玄机诗解特马这菜隔上1天我就要做1次,下饭配粥很合适,还能补补

来源:本站原创 发布时间:2018-11-27 点击数:

配料:

1.干木耳用清水泡发

By 髅小彬

烹饪步骤:

2.姜切丝,小葱切末,胡萝卜切丝

这菜隔上1天我就要做1次,下饭配粥很合适,还能补补气血。最近家里人都很爱吃这道菜,早上可以配粥,中午可以下饭。而且这个才对肠胃是零负担,三种食材全是营养素,在美味的同时还能补补气血,胡萝卜可是补气血的好食物,十二生肖六和表,女人们可以多吃。吃胡萝卜还护眼,多儿童成长有帮助,搭配鸡蛋木耳,配一碗白粥,看到空地就停车海口红城湖路与琼州大道交汇,让早餐一点也不单调,每天都吃的能量满满。最重要是制作起来一点也不困难,家里这几种食材都可以备一点,不容易坏,就算是寒冷的冬天也能吃上,美味的菜肴,美哉啊!胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜 1/2根、鸡蛋 2个、木耳(水发) 5克、姜 1片、小葱 2根、植物油 2勺、精盐 1匙、白糖 1/2匙、生抽 1勺